I social media aumentano i nostri livelli di stress e l’istruzione superiore non è sempre la risposta quando si tratta di promuovere la creatività.
Il mondo in cui viviamo opera a ritmi estremamente veloci, quindi date al vostro cervello la tregua necessaria per riconnettervi con il vostro lato creativo.
Consigli pratici
Leggete un libro prima di andare a dormire.
La prossima volta che siete a letto, spegnete i dispositivi elettronici e prendete un libro.
In questo modo il vostro cervello si rilasserà prima di chiudere gli occhi.
Mentre dormite, la vostra mente sarà in uno stato migliore per ripristinarsi, con effetti positivi sul vostro processo creativo.
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